منوعات
-
كيفية إدارة نوبات الهلع عند حدوثها
تشمل بعض الأعراض المرعبة لنوبة الهلع، فرط التنفس وآلام الصدر والتعرق وسرعة ضربات القلب.ويقول العديد من المصابين إنهم على وشك الموت، أو هم يصابون بنوبة قلبية أو "يجنون"، بينما يقول آخرون إنهم يشعرون بأنهم فقدوا السيطرة على أجسادهم..
-
هل خلق الوباء أزمة صحية عقلية؟
أظهرت دراسة جديدة مفاجئة أن الصحة العقلية لمعظم الناس كانت جيدة إلى حد ما على مدار جائحة الفيروس التاجي.وحلل التقرير، الذي نُشر في المجلة الطبية الخاضعة لمراجعة الأقران، 137 دراسة من جميع أنحاء العالم ووجد أن الصحة العقلية للناس ل.
-
ما هي كمية القهوة اليومية التي نحتاجها لدرء خطر الإصابة بـ"قاتلين صامتين"؟
زعمت دراسة حديثة أن وجود مستويات عالية من الكافيين في الدم يمكن أن يقلل من دهون الجسم ومن مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.ووجد باحثون سويديون أن شرب ثلاثة أكواب فقط من القهوة يوميا قد يكون كافيا لتقليل مخاطر الإصابة بالس.
-
إثبات فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية
أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأمريكية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية.وتشير مجلة Nutrients إلى أن الباحثين درسوا حالة 25 متطوعا يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة. طلب منهم إضافة 30 مليلترا (ثلاث ملاعق طعام تقر.
-
خبراء ينصحون بتجنب استخدام عبارات محددة مع البدناء
كشفت إرشادات جديدة أن استخدام عبارات معينة "قاسية" لم يعد مقبولا لأنها تجعل البدناء يشعرون وكأنهم "حيوانات".وقالت جمعية الحمية البريطانية (BDA) إن الحديث عن "الحرب على السمنة" يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يشعرون بأنهم.
-
متغيران في عملية المشي قد يشيران إلى أن الكبد "يعاني''
غالبا ما تظهر على المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني المتقدم أعراض شبيهة بمرض باركنسون.ويمكن أن ينتج مرض الكبد عن تعاطي الكحول والأدوية والجلطات الدموية، ولكن بالنسبة للكثيرين، تنشأ الحالة عن سوء التغذية.ويؤثر مرض الكبد الدهن.
-
الكشف عن أربع علامات غير معروفة لحالة شائعة تصيب النساء
تعتبر آلام الحوض، وغزارة الدورة الشهرية، والألم أثناء ممارسة الجنس من الأعراض الشائعة لانتباذ بطانة الرحم.ومع ذلك، فإن أعراض الحالة، التي تصيب واحدة من كل 10 نساء في سن الإنجاب في المملكة المتحدة والولايات المتحدة، يمكن أن تختلف ا.
-
دراسة: "الذكاء الاصطناعي" يتنبأ بأزمات الغذاء القادمة.. قبل عام من وقوعها
كشفت دراسة علمية جديدة، عن أن تقنية "الذكاء الاصطناعي"، يمكن أن تتنبأ بحالات تفشي انعدام الأمن الغذائي في جميع أنحاء العالم، قبل وقت طويل من حدوثها.واستخدمت الدراسة المنشورة في مجلة "Science Advances" العلمية الأمريكية، منظومة ا.
-
البنك الدولي يصدر تقريرا حول خدمات رعاية الأطفال في 3 دول عربية
أصدر البنك الدولي تقريرا حول خدمات رعاية الأطفال في دول المشرق (لبنان، والأردن والعراق)، مشيرا إلى صعوبة تقدير خدمات رعاية الأطفال المعروضة في هذه الدول بسبب نقص البيانات.والتقرير الذي يتطرق إلى حالة المرأة في المشرق، والذي صدر بع.
-
دراسة تزعم أن علاجا بـ"الضوء الأحمر" مدته 60 ثانية قد يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل
زعم باحثون أن تسليط "ضوء أحمر" على الأعضاء التناسلية لمدة 60 ثانية فقط، ضمن خطة علاجية مبتكرة، قد يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل.ويتضمن العلاج إشعاع الضوء من شعلة خاصة عبر جلد العضو الذكري بعد حقن مركب في المنطقة.ويتفاعل.
-
6 تغييرات بسيطة ستعزز صحتك على الفور
تحدث موقع MailOnline إلى خبراء النظام الغذائي والتمارين الرياضية والصحة العقلية، لجمع أفضل النصائح التي يمكنك تنفيذها على الفور لتشعر بصحة أفضل.يعتبر تضمين المزيد من المكونات النباتية في نظامك الغذائي نصيحة من أحد كبار خبراء التغذ.
-
السر يكمن خلف الكولاجين.. كيف تحافظ عليه؟
يعتبر الكولاجين أساس بنية الجلد المرنة الذي يملأ الفراغات بين الخلايا. أي يمكن إبطاء شيخوخة الجلد أو وقفها بوقف تدمير الكولاجين وزيادة إنتاجه.ويوضح أخصائيا الشيخوخة فلاديمير خافينسون وسفيتلانا تروفيموفا في برنامج تلفزيوني لماذا ين.